Olivade verte bio fidélité

Panier fidélité

Le panier est composé de +/- 3Kg de fruits et légumes de saison

Composition du panier:

° +/- 1kg Pommes de terre vapeur bio

° +/- 1Kg courgettes bio

° +/- 1 Melon bio 

L' abricot est fondant, fin et juteux.

Il est moyen : le fruit est peu sucré, doux à légèrement acidulé.

Origine: France/Occitanie

Variété:

Calibre: B

Catégorie: 1

Le persil frais est à la fois un assaisonnement et une garniture. Comme condiment, il s'emploie entier (pour une marinade) ou le plus souvent haché. Il est utilisé pour orner les plats de poissons bouillis, ou même de viandes bouillies.

Les feuilles, riches en vitamines A et C (à noter : 170 mg/100 g de vitamine C, soit deux fois plus que le kiwi et trois fois plus que le citron)

Origine: France/Gard

Variété: Plat

Calibre: botte de 100g

Catégorie: 1

La cerise est le fruit annonciateur de l'arrivée des beaux jours. Fruit à noyau, c'est le symbole du printemps. Son goût est parfois acidulé mais le plus souvent sucré. La cerise se déguste crue ou cuisinée à intégrer dans de nombreuses recettes : clafoutis, compote, sorbet, gâteaux...

D'un point de vue nutritionnel, la cerise est riche en vitamines, fibres et antioxydants... 

Origine: France/Provence

Calibre: 24

Catégorie: 1

Prix au 250g

 La courgette se mange cuite ou crue comme se mange le concombre. Cuite elle se mange bouillie, sautée, frite, farcie, en gratin ou en soupe. Souvent associée à une viande blanche ou à un fromage frais, elle entre également dans la composition de la ratatouille. Elle s'utilise également dans les gâteaux végétaliens, en substitution du beurre, leur donnant une texture moelleuse sans en changer le goût.

Origine: France/Gard

Variété: 

Calibre: inconnu

Catégorie: 1

Prix au 500g

Boulangerie bio et vivante Masa Mama

Pain moulé 

Poids net 450g

Ingrédients: farine petit épeautre T110, levain de petit épeautre

Farines françaises issues de Lozère

Les fruits frais peuvent être consommés en saison, natures, avec de la crème, ou comme ingrédients de desserts légers.  

On peut confectionner avec les framboises des coulis, des sirops, des gelées, des confitures, des sorbets.....

Origine: France/Gard

Calibre: la barquette 125g

Catégorie: 1